Post-Urlaubsstress bei Hunden verstehen (und ihnen helfen, sich wieder einzuleben)
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Der Urlaub ist vorbei ... Warum verhält sich mein Hund dann so anders?
Als Ciccio nach Ostern aus dem Hundepension zurückkam, war er nicht ganz ... Ciccio.
Er freute sich, uns zu sehen, aber irgendetwas fühlte sich anders an. Er war distanzierter als sonst. Spaziergänge wurden plötzlich wieder schwierig, mit Reaktionen, an deren Verbesserung wir so hart gearbeitet hatten. Zu Hause wirkte er ängstlich, angespannt und unsicher.
Ich gebe es zu – ich fragte mich, ob wir irgendwie die Arbeit von Monaten des Trainings zunichte gemacht hatten.
Die gute Nachricht?
Das hatten wir nicht.
Er war gestresst.
Als zertifizierte Hundernährungsberaterin spreche ich viel darüber, wie Entzündungen, die Darmgesundheit und die Ernährung unsere Hunde beeinflussen. Aber das Zusammenleben mit Ciccio hat mich daran erinnert, dass es bei der Gesundheit nicht nur um den Inhalt des Futternapfs geht.
Das emotionale Wohlbefinden ist ebenfalls wichtig. Stress wirkt sich auf den ganzen Körper aus, und manchmal ist das, was unsere Hunde am meisten brauchen, nicht eine weitere Trainingseinheit – sie brauchen einfach, dass wir ihnen helfen, sich wieder sicher zu fühlen.
Und wenn Sie das hier im August lesen, nachdem Sie aus Ihrem eigenen Urlaub zurückgekehrt sind und sich fragen, warum Ihr sonst so gelassener Hund plötzlich reaktiv, anhänglich, unruhig oder zurückgezogen wirkt, dann sind Sie damit nicht allein.
Stress endet nicht mit dem Ende des Urlaubs
Wir Menschen glauben oft, dass der Stress endet, wenn wir nach Hause kommen.
Bei Hunden funktioniert das nicht immer so.
Ob Ihr Hund in einer Hundepension, bei Verwandten oder Freunden, bei einer Hundesitterin, mit Ihnen unterwegs oder einfach mehrere Wochen lang in einer veränderten Routine verbracht hat – er hat etwas Bedeutendes erlebt:
- Andere Menschen
- Andere Gerüche
- Andere Schlafarrangements
- Andere Spaziergänge
- Andere Fütterungszeiten
- Weniger Vorhersehbarkeit
Auch wenn er wunderbar versorgt wurde – und viele Hunde werden das auch –, musste er sich dennoch an eine völlig andere Welt anpassen.
Nach Hause zu kommen bedeutet, sich noch einmal neu einzugewöhnen.
Die Wissenschaft dahinter
Hunde reagieren auf stressige oder unbekannte Situationen, indem sie ihre Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA-Achse) aktivieren und Stresshormone wie Cortisol freisetzen.
Studien haben gezeigt, dass der Umzug in eine Hundepension oder eine andere unbekannte Umgebung den Cortisolspiegel vorübergehend erhöhen und das Verhalten verändern kann, selbst bei ansonsten gesunden und gut angepassten Hunden. Forscher haben auch herausgefunden, dass Neuheiten, die Trennung von Bezugspersonen, Transporte und unvorhersehbare Umgebungen alle zu dieser Stressreaktion beitragen. (Mehr dazu hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938407002582?utm_source=chatgpt.com, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938416301068?utm_source=chatgpt.com)
Das bedeutet nicht, dass eine Hundepension schlecht ist.
Es bedeutet einfach, dass Veränderung Stress bedeutet, selbst wenn sie positiv ist.
Denken Sie daran, wie erschöpft Sie sich nach einem wunderbaren Urlaub fühlen.
Ihr Hund erlebt etwas Ähnliches – nur auf eine andere Art.
Wie sich Stress äußern kann
Jeder Hund reagiert anders.
Manche werden anhänglicher.
Andere wirken ungewöhnlich unabhängig.
Sie bemerken vielleicht:
- Mehr Bellen
- Reaktivität bei Spaziergängen
- Ziehen an der Leine
- Unruhe
- Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
- Mehr Schlaf als sonst
- Appetitlosigkeit
- Verdauungsbeschwerden
- Mehr Lecken oder Kauen
- Allgemein „anders“ wirken
Bei Ciccio war es die Reaktivität.
Dinge, die ihn vorher nicht gestört hatten, fühlten sich plötzlich wieder überwältigend an.
Nicht, weil er sein Training vergessen hatte.
Sondern weil sein emotionaler Tank bereits voll war.
Ihr Hund macht Ihnen keine Umstände
Er hat gerade eine schwere Zeit.
Diese Unterscheidung ändert alles.
Es ist leicht, sich frustriert zu fühlen.
„Wir haben das doch schon durchgearbeitet.“
„Er weiß es besser.“
„Warum sind wir schon wieder hier?“
Aber Stress verringert vorübergehend die Fähigkeit eines Hundes, mit Situationen umzugehen.
Es ist viel schwieriger, gute Entscheidungen zu treffen, wenn Ihr Nervensystem Ihnen sagt, dass die Welt unsicher ist.
Kennen Sie das?
Wir sind nicht so anders.
Was Ciccio geholfen hat
Anstatt zu versuchen, das Verhalten sofort zu „reparieren“, haben wir uns darauf konzentriert, ihm zu helfen, sich wieder sicher zu fühlen.
Das bedeutete:
Wir haben unsere Erwartungen gesenkt.
Spaziergänge wurden kürzer und ruhiger.
Wir haben überfüllte Orte gemieden.
Keine unnötigen Herausforderungen.
Wir sind zur Routine zurückgekehrt.
Hunde brauchen Vorhersehbarkeit, um aufzutauen.
Die Mahlzeiten fanden zur gewohnten Zeit statt.
Die Spaziergänge wurden regelmäßig.
Das Leben wurde wieder wunderbar langweilig.
Wir haben ihm Zeit zum Entspannen gegeben.
Nicht jeder Ausflug musste ein Abenteuer sein.
Schnüffeln.
Schlafen.
Kauen.
Ruhige Zeit.
Das alles ist unglaublich wertvoll.
Wir sind ruhig geblieben.
Hunde können uns unglaublich gut lesen.
Je mehr ich mir Sorgen um sein Verhalten machte, desto mehr Spannung brachte ich in die Situation ein.
Als ich mich entspannte, tat er das nach und nach auch.
Ernährung kann die Genesung unterstützen
Stress wirkt sich nicht nur auf das Verhalten aus.
Er kann auch die Verdauung, den Appetit und das Darmmikrobiom beeinflussen.
Etwa 70 % des Immunsystems sind mit dem Darm verbunden, und wir wissen, dass chronischer Stress und Veränderungen in der Routine die gastrointestinale Gesundheit sowohl bei Menschen als auch bei Hunden beeinträchtigen können. Die Unterstützung der Darmgesundheit durch eine ausgewogene Ernährung und unverarbeitete Zutaten kann Ihrem Hund helfen, sich im Laufe der Zeit wieder wohler in seinen Alltag einzufinden.
Es geht nicht darum, einen Wundermittel-Inhaltsstoff zu finden.
Es geht darum, dem Körper die Bausteine zu geben, die er braucht, während sich alles wieder an seinen Platz einfügt.
Einfache Ergänzungen wie ballaststoffreiche Vollwertkost, antioxidantienreiche Obst- und Gemüse sowie entzündungshemmende Zutaten können als Teil einer ausgewogenen Ernährung unterstützend wirken.
Die meisten Hunde kommen wieder zu sich
Hier ist der Teil, den ich gerne jemandem erzählt bekommen hätte.
Ciccio ist wieder zu sich selbst geworden.
Nicht über Nacht.
Aber in den folgenden Tagen und Wochen kehrte sein Selbstvertrauen zurück.
Seine Spaziergänge wurden besser.
Seine Reaktionen nahmen ab.
Der alberne, liebevolle Hund, den ich kannte, war die ganze Zeit da.
Er brauchte einfach Zeit.
Manchmal ist das Freundlichste, was wir tun können, nicht, härter zu trainieren.
Es ist, geduldig zu sein.
Abschließende Gedanken
Wenn Ihr Hund nach dem Urlaub anders wirkt, versuchen Sie nicht in Panik zu geraten.
Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie all Ihren Fortschritt verloren haben.
Es bedeutet nicht, dass Ihr Hund aggressiv wird.
Und es bedeutet ganz sicher nicht, dass Sie ihm einen großen Schreck eingejagt haben, indem Sie in den Urlaub gefahren sind.
Manchmal ist das Leben einfach stressig.
Was unsere Hunde danach am meisten brauchen, ist nicht Perfektion.
Es ist Vorhersehbarkeit, Geduld, Mitgefühl und ein wenig Zeit.
Denn genau wie wir brauchen auch sie manchmal die Chance, wieder auf eigenen Beinen zu stehen.
Von Kate
Eine der wichtigsten Lektionen, die Ciccio mir beigebracht hat, ist, dass Fortschritt nicht immer eine gerade Linie ist.
Wir Menschen denken gerne in Kategorien wie „geheilt“ oder „kaputt“. Wir arbeiten hart an Training, Ernährung oder einer Routine, und wenn etwas rückfällig wird, fühlen wir uns, als hätten wir versagt. Aber das ist selten das, was wirklich passiert.
Stress ist ein Teil des Lebens – für uns und für unsere Hunde. Manchmal ist das Liebevollste, was wir tun können, nicht, noch mehr Druck auszuüben oder nach der perfekten Lösung zu suchen. Es ist, tief durchzuatmen, zu den Grundlagen zurückzukehren und darauf zu vertrauen, dass Beständigkeit ihre Arbeit tun wird.
Wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen und Ihr Hund sich etwas „anders“ anfühlt, seien Sie geduldig mit beiden. Sie haben bereits die Beziehung aufgebaut, die er braucht, um wieder zu sich zu finden. Manchmal braucht er einfach ein wenig Zeit, um sich wieder daran zu erinnern, dass zu Hause sein sicherer Ort ist.
Vielen Dank, dass Sie mir vertrauen, Teil Ihrer Reise mit Ihrem Hund zu sein. Ob Sie hier sind, um Ernährungsratschläge zu erhalten, Einblicke in das Verhalten zu gewinnen oder einfach die Gewissheit zu bekommen, dass Sie besser dastehen, als Sie denken – ich freue mich sehr, dass Sie hier sind.
Mit Liebe (und einer Tasche voller Leckerlis),
Kate
Zertifizierte Hundernährungsberaterin & Gründerin von The Barkery
Über die Autorin
Kate ist eine zertifizierte Hundernährungsberaterin und Gründerin von The Barkery, einer Manufaktur für handgemachte Hundeleckerlis im Tessin, Schweiz. Nach dem Verlust ihres Hundes Bucky an Krebs begann sie sich leidenschaftlich dafür zu engagieren, Hunden durch eine Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Heute teilt sie praktische, wissenschaftlich fundierte Ratschläge, die Hundebesitzern helfen, alltägliche Herausforderungen – von der Darmgesundheit und Ernährung bis hin zum Verhalten – mit Mitgefühl statt mit Perfektion zu meistern. Sie lebt mit ihrem Rettungshund Ciccio, der sie täglich daran erinnert, dass Fortschritt nicht immer linear verläuft und dass Geduld manchmal die beste Medizin ist.